Kelebihan dan bahaya ortopedik

Dari suku ke satu pertiga daripada jangka hayat, manusia diperuntukkan untuk tidur secara semula jadi. Tubuh melegakan, terletak, otak memproses maklumat yang diterima. Kualiti sisa bergantung kepada kemudahan keadaan.

Mengenai tilam ortopedik

Tilam ortopedik klasik - Ini adalah produk perubatan bersertifikat khusus yang digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor, yang dimaksudkan untuk rawatan di hospital atau di rumah.

Tetapi dalam kehidupan seharian ini adalah nama produk dengan "kesan ortopedik." Tidak ada keperluan pengawalseliaan khas untuk tilam seperti di Rusia. Ia dianggap seperti jika ia mempunyai ciri-ciri berikut:

• menyediakan tidur yang selesa;
• menghalang masalah dengan belakang, sendi;
• menyokong tulang belakang dalam kedudukan fisiologi yang diperlukan;
• tidak menyebabkan penyempitan salur darah sistem peredaran darah.

Penyebaran produk-produk tersebut telah menimbulkan banyak mitos.

Mitos: Tilam ortopedi hanya diperlukan untuk orang yang sakit belakang.

Ini salah tanggapan. Tidak menjadi peranti perubatan yang istimewa, ia adalah alat untuk mengelakkan ubah bentuk ruang tulang belakang, sistem muskuloskeletal. Membolehkan anda mengekalkan kesihatan tanpa sebarang usaha. Pada siang hari kita tidak peduli dengan postur kita, pada waktu malam tilam membantu badan untuk mengambil kedudukan yang optimum.

Penting! Di hadapan penyakit sistem muskuloskeletal, memilih tilam, adalah dinasihatkan untuk mengetahui pendapat doktor ortopedik.

Mitos: tilam keras adalah lebih baik.

Salah. Parameter utama produk adalah keanjalan, ia menentukan kedudukan badan. Moden tegar, model yang mantap berguna untuk kanak-kanak, menyediakan lokasi yang dikehendaki untuk membentuk tulang belakang. Di permukaan yang lembut, selekoh yang tidak teratur boleh diperbaiki, menjadi tabiat, membawa kepada bungkuk.

Tilam mengikut tahap ketegaran dibahagikan kepada 5 kategori:

• Orang tua lebih disyorkan lebih lembut, lebih banyak model elastik dengan beberapa zarah kekakuan.
• Lembut atau sederhana elastik - sesuai untuk pengguna beratnya kurang dari 60 kg.
• Daya tahan sederhana disyorkan untuk orang ramai. berat sehingga 90 kg.
• Dengan berat badan yang lebih tinggi, struktur tegar lebih disukai.

Penting! Untuk mengekalkan ciri-ciri tilam, adalah dinasihatkan untuk mengubahnya setiap tiga bulan.

Faedah utama dan bahaya

Masalah sistem muskuloskelet pada orang timbul disebabkan oleh aktiviti yang tinggi. Posisi yang tidak selesa dalam mimpi membetulkan kelainan ini.

Mitos: tilam keras adalah lebih baik.

Ciri-ciri ortopedik adalah keupayaan produk untuk menyediakan badan dengan kedudukan yang betul. Tisu ortopedik yang baik mempunyai beberapa zon kekerasan. Kawasan di bawah pinggul harus kurang tegar, lentur dari berat badan mereka. Dan leher, bawah belakang - disokong - terletak di zon lebih elastik.

Manfaat

• Ia menyesuaikan diri dengan selekoh badan, yang memberikan hasil terapeutik: otot berehat, pinch dikeluarkan, sakit kepala, pas insomnia.
• Menghalang penyakit tulang belakang.
• Impregnasi khasIa menggalakkan keselamatan bakteria.
• Terbuat dari bahan yang selamat., nTidak menyebabkan tindak balas alahan.
• Ia digunakan untuk menyembuhkan kecederaan yang diperoleh.

Harm

• Pilihan yang tepat adalah penting, jika tidak, akibat tidur di atas tilam yang buruk mungkin: kurang tidur, sakit kepala, alergi.
• Ubat yang berlebihan lembut atau keras menyebabkan ketegangan yang tidak perlu pada tulang belakang.
• Sesetengah produk murah menghadapi buruk dengan pengudaraan, kelembapan - bau mengumpul, bakteria boleh membiak.

Untuk pembuatan tilam, mata air telah digunakan untuk beberapa waktu. Ciri-ciri ortopedi produk ditentukan oleh kaedah bilangan dan pemasangannya. Apabila di kawasan tidur 1 meter persegi mereka kuantiti mencapai 250 keping, ia memperoleh kemudahan yang mencukupi. Model-model yang paling maju mempunyai bidang sedemikian 1000 - 2000 mata air kecil kecil. Apabila dipasang, mereka boleh disambungkan dalam kumpulan atau diatur secara berasingan.

Unit spring tergantung

Reka bentuk yang sekali meluas di mana mata air saling berkaitan, disebut sebagai "bonnel". Ia digunakan dalam produk yang kos rendah.

Manfaat

• Keupayaan untuk menahan beban sehingga 180 kg / m².
• Harga berpatutan.
• model untuk orang tanpa masalah tulang belakang.

Harm

• Medan elastik itu berfungsi sebagai satu, menanggapi beban tempatan dengan lubang yang luas.
• Produk ini dicirikan oleh turun naik dalam jenis gelombang, mengganggu seseorang yang tidur di sebelahnya.
• Sesetengah mata air sentiasa dimuatkan. Mereka secara beransur-ansur kehilangan keanjalan mereka - produk yang goyah, mula berderak.
• Jumlah kecil mata air, saiznya yang ketara tidak memberikan model-model ini dengan sifat ortopedik yang betul. Tilam mempunyai pematuhan tempatan yang kecil, tidak menyesuaikan diri dengan penyimpangan badan, memberikan keselesaan yang tidak mencukupi.

Dengan unit spring bebas

Kelemahan ini tidak mempunyai reka bentuk yang dibuat secara bebas mata air. Setiap dipasang dalam penutup kain, menganggap beban individu. Secara umum, produk ini sempurna menyesuaikan diri dengan kontur badan mana-mana, mempunyai kekukuhan berubah-ubah sepanjang panjang (sehingga 9 zon), yang lebih kompleks dalam kategori harga pertengahan.

Manfaat

• Sebilangan besar mata air, keanjalan yang berbeza memberikan model sifat penyembuhan terbaik, sesuai dengan ergonomik kepada tubuh manusia, selekoh yang selesa. Tulang belakang disediakan dengan kedudukan yang betul secara anatomis.
• Berkualiti tinggi menyediakan tidur yang selesa, berehat.
• Pengedaran seragam tekanan pada permukaan badan bersentuhan dengan tilam - tidak ada "kebocoran" badan.
• Fungsi penuh sistem peredaran anggota badan, organ.
• Selesaikan kelonggaran semua kumpulan otot, ligamen - penyingkiran beban dari tulang belakang.

Harm

• Penampilan dan pengumpulan habuk dari masa ke masa akibat memakai pengisi dan kain. Kemungkinan timbul kutu yang menyebabkan alergi.
• Rusting mata air disebabkan kelembapan, berair, pecah.
• Kemunculan caj statik apabila menggunakan mata air logam yang menjejaskan seseorang.

Dengan semua jenis aditif dan pengisi

Produk tanpa bunga adalah berdasarkan bahan semula jadi atau sintetik - bahan tambahan dan pengisi. Mereka disusun dalam lapisan, yang membolehkan anda membuat produk dengan pelbagai kekakuan yang berbeza, dengan keanjalan yang berbeza sepanjang panjang dan sisi. Terdapat model dalam bentuk monoblock dari satu komponen.

Mereka dihasilkan dalam julat harga yang signifikan - dari produk bajet menggunakan busa poliuretana kepada model kos tinggi menggunakan pengisi mahal.

Salah satu daripada ini adalah lateks semulajadi - bahan anjal anjal. Boleh tahan beban sehingga 140 kg, Ia cepat dipulihkan, ia boleh menjadi lembut atau keras (sehingga 7 tahap). Tisu lateks mempunyai sifat ortopedik tinggi, disyorkan untuk orang yang mempunyai berat badan yang berlebihan, penyakit tulang belakang.

• Coir kelapa. Ia memberikan ketegaran yang meningkat, ketahanan, membantu membentuk postur yang betul pada kanak-kanak, mencegah sakit belakang pada orang dewasa. Salah satu pengisi yang paling mahal.
  Baca lebih lanjut mengenai manfaat dan kemudaratan kelapa kelapa di sini.
• Rambut kuda - tahan lama elastik, bahan semula jadi tidak menyerap. Ia digunakan untuk model tegar dengan kategori harga tinggi.
• Bahan Memorandumy Borang - salah satu pengisi terbaik dengan kesan memori bentuk badan. Ia diperbuat daripada teknologi terkini dari buih poliuretana. Melegakan tekanan dari bahagian belakang, memberikan rehat yang selesa, disyorkan untuk orang yang mengalami masalah tulang belakang.

Sebagai pengisi juga digunakan: bulu, coir sawit, musim bunga kelapa rumput laut, serat buluh, bahan lain dengan kelebihan mereka sendiri, dengan ciri harga yang berlainan.

Manfaat

• noiselessness - disebabkan ketiadaan bahagian logam;
• penghindaran tinggi kebanyakan produk;
• model pembungkusan padat dengan ketegaran yang rendah;
• keupayaan ortopedik untuk mengambil bentuk badan;
• jangka panjang operasi.

Harm

• Produk yang dibuat dari beberapa bahan buatan mempunyai ketahanan bakteria yang tidak mencukupi;
• kehilangan masa dari bentuk pengisi individu seperti getah buih. Pada tempat tidur yang mengendur, tulang belakangnya mengalami perubahan bentuk;
• kesukaran dalam menggerakkan produk ketegaran tinggi kerana berat badan yang ketara;
• kemungkinan pelepasan formaldehid. Apabila membeli, anda mesti memerlukan sijil untuk bahan.

Dan kesimpulannya

Tilam tidak dipilih atas nasihat kawan atau kenalan. Pilihan terbaik apabila memilih kasur akan berunding dengan osteopat. Mempunyai sijil dengan tilam akan memberi anda keyakinan tambahan terhadap kualiti produk. Tetapi masih tilam terbaik yang selesa untuk badan. Anda perlu berbaring di beberapa jawatan yang mungkin pada pelbagai produk, merasakan ciri-ciri setiap model dan membuat pilihan.