Bagaimana pencahayaan mempengaruhi tidur
Aneh, tetapi saintis tidak dapat menjawab dengan tepat soalan yang diketahui oleh mana-mana orang dan juga kanak-kanak, iaitu: apakah mekanisme tidur manusia? Tetapi kesan pencahayaan ini diketahui secara terperinci. Bagaimana cahaya menjejaskan tidur Tubuh manusia boleh mencipta hormon melanin dengan betul, yang bertanggungjawab untuk berehat, hanya dalam kegelapan, kerana mana-mana pencahayaan membingungkan "peta" proses yang semula jadi kepada tubuh.