Apa itu mandi gelembung?

Terdapat beberapa orang yang enggan berendam dalam air suam. Dari zaman purba, air telah digunakan oleh orang sebagai anti-depresan semula jadi. Ia membolehkan anda melegakan ketegangan, berehat. Oleh itu, banyak salun menawarkan pelanggan prosedur air SPA yang sihat, sebagai contoh, mandi gelembung.

Apakah mandi gelembung - taktik pemasaran atau prosedur yang berguna untuk tubuh manusia? Hari ini kita akan cuba menjawab soalan ini, serta memberitahu anda betapa baiknya dan sama ada ia mempunyai kontraindikasi.

Bubble Baths: What Does It Mean?

Sekiranya anda berada di resort, anda mungkin ditawarkan berenang di dalam gelembung mandi. Tidak perlu bersukacita - dalam mutiara yang sebenar untuk tidak berusaha. Mandian gelembung adalah pemandangan jakuzi. Dengan pertolongannya, hydromassage yang semula dilakukan. Ini adalah prosedur yang sangat berguna, terutamanya untuk sistem muskuloskeletal.

Bawa ia keluar di dalam tab mandi di bahagian bawah yang mana parit dipasang. Melalui air parut ini dibekalkan kepada tangki di bawah tekanan tinggi, dengan suhu kira-kira 36 darjah. Melalui parut, cecair menjadi gelembung saiz kecil. Gelembung ini mengurut tubuh manusia.

Apabila mereka naik ke permukaan, mereka menyerupai mutiara kecil. Oleh itu nama prosedur - mandi mutiara.

Bantuan! Mandi gelembung - sejenis urut dengan menggunakan gelembung air yang dipenuhi dengan udara.

Bagaimana untuk lulus prosedur

Ia tidak perlu menjalani rawatan selepas makan, tetapi prosedur tidak dilakukan pada perut kosong. Pilihan terbaik adalah dua jam selepas makan.

Sama ada atau tidak pakaian saman diperlukan bergantung pada tempat tertentu, jadi disarankan untuk mengetahui terlebih dahulu.

Terdapat beberapa cadangan umum, berikut yang mana anda boleh mendapat manfaat maksimum:

1. Sebelum prosedur, anda mesti mandi.
2. Dalam proses itu, suhu cecair perlu dipantau. Ia tidak boleh naik melebihi 36 darjah - ini adalah suhu yang paling selesa bagi tubuh manusia.
3. Pada hari rawatan, jangan aktifkan aktiviti fizikal aktif.
4. Selepas prosedur, anda perlu berehat sebanyak mungkin selama sekurang-kurangnya satu jam.
5. Di dalam air, anda perlu membelanjakan tidak lebih daripada 20 minit.

Pertama, rawatan harus dilakukan hanya di bawah pengawasan pakar.

Tonton badan bertindak balas. Agar prosedur mendapat manfaat, anda perlu menjalani rawatan penuh, yang sekurang-kurangnya tiga minggu.

Tambah beberapa titis minyak ke air dengan kesan yang santai. Sebagai contoh, anda boleh menggunakan minyak lavender: ia bukan sahaja bersantai, tetapi juga menenangkan.

Selepas prosedur, gunakan minyak pati, pelembap, losyen, susu badan. Selepas urutan, bahan-bahan aktif dalam komposisi persediaan kosmetik lebih baik diserap ke dalam kulit.

Bagaimana untuk membuat mandi gelembung di rumah

Mandi gelembung - prosedur salon mahal, begitu banyak yang tidak mampu. Ya, dan di klinik ia boleh diluluskan hanya dengan rujukan dari doktor. Tetapi jangan putus asa - prosedur ini boleh diulang di rumah.

Bantuan! Sebelum anda mengatur mandi mutiara di rumah, anda perlu berunding dengan doktor anda dan cuba di salon. Jadi anda boleh menilai sama ada ia sesuai dengan anda atau tidak.

Untuk mandi mutiara anda perlu:

1. Mat hidromassage. Anda boleh membelinya di kedai dalam talian khusus. Kit termasuk: tikar itu sendiri, pemampat, hos bekalan gelembung, panel kawalan kepala gelembung. Sistem ini hampir sama dengan yang digunakan dalam poliklinik dan salun, oleh itu ia sesuai untuk kegunaan rumah. Di samping itu, kesan yang diperoleh tidak lebih buruk daripada yang profesional.
2. Mandi spa. Ia mempunyai kos yang agak tinggi, dan dimensi mandi tidak kecil. Ini harus dipertimbangkan sebelum membeli. Anda boleh membelinya di kedai paip.

Teknologi prosedur dan peraturannya tidak berbeza dari profesional:

1. Tonton suhu air.
2. Jangan melebihi had 20 minit.
3. Kursus rawatan tidak boleh melebihi tiga minggu.

Bonus dari penggunaan rumah - prosedur boleh dilakukan lebih kerap daripada dua kali setahun.

Faedah, petunjuk dan kontra

Mandi gelembung adalah sejenis urut, jadi ia mempunyai kesan positif yang komprehensif terhadap keadaan manusia. Pertama sekali, ia ditunjukkan kepada orang yang menderita kemurungan, kecuaian saraf. Juga, petunjuk bagi prosedur adalah:

• gangguan saluran gastrousus;
• tekanan darah tinggi;
• insomnia;
• keletihan kronik;
• osteochondrosis.

Rawatan ini berguna bukan sahaja untuk orang dewasa tetapi juga untuk kanak-kanak. Ia akan membantu dalam melawan obesiti, serta menyembuhkan neurosis, meningkatkan peredaran darah di otak. Oleh kerana itu, anak-anak akan meningkatkan tidur dan mengatur metabolisme.

Mandian mutiara adalah prosedur perubatan, oleh itu, ia mempunyai beberapa kontraindikasi:

• penyakit kulit, ruam;
• penyakit jantung iskemia;
• kulat kulit;
• tumor malignan;
• semua jenis tuberkulosis;
• hipertensi darjah ketiga;
• intolerans terhadap prosedur.

Mandi gelembung adalah cara terbaik untuk melegakan tekanan dan pembantu sebenar dalam merawat sejumlah penyakit. Dengan penggunaan yang betul dan kerap, kesan positif prosedur tidak akan mengambil masa yang lama.