Bolehkah saya menonton TV dalam gelap?

Adakah anda suka menonton filem atau program menarik yang terletak di hadapan TV dengan lampu? Atau mungkin anda suka mengumpul seluruh keluarga di hadapan TV untuk menonton kartun keluarga? Tetapi timbul pertanyaan - bagaimana selamat ini, adakah sesi sedemikian tidak akan merosakkan penglihatan anda?

Bagaimana untuk menonton TV - dengan cahaya atau dalam gelap?

Apabila menggunakan projektor, adalah penting untuk memastikan kegelapan di dalam bilik. Ini terpakai kepada kebanyakan model teknologi. Untuk menonton TV tidak perlu menyediakan kegelapan di dalam bilik. Dan ada yang berpendapat bahawa menonton TV dalam kegelapan boleh membahayakan kesihatan anda. Lain-lain percaya bahawa sama sekali tidak membahayakan mata jika anda menonton video di dalam bilik gelap. Siapa yang percaya dalam perkara ini? Mari kita cuba memikirkannya sendiri.

Adakah menonton TV merosakkan penglihatan saya?

Sebagai permulaan, ia berbaloi memikirkan sama ada menonton filem di skrin biru berbahaya kepada penglihatan kami. Jawapannya tidak jelas - menonton TV yang lama memudaratkan kesihatan anda. Pakar-pakar pediatrik memberi banyak hujah, setelah mengkaji yang diperlukan untuk mengehadkan masa yang anda habiskan di hadapan skrin.

1. Mata fokus pada satu titik dan ini tidak diingini. Ini adalah beban statik yang panjang, yang boleh menyebabkan kecacatan kanta, mungkin kehilangan keupayaan untuk berubah dengan cepat.
2. Kelipan yang berterusan pada skrin menyebabkan hakikat bahawa muridnya sempit atau mengembang, ia juga berbahaya.
3. Degradasi Retina akibat imej yang berkualiti rendah.

Ini hanya sebahagian daripada faktor negatif yang menjejaskan kesihatan anda ketika menonton TV untuk jangka masa yang panjang.

Mengapa tidak menonton TV dalam kegelapan?

Apabila menonton TV di dalam bilik gelap, kontras yang sangat tinggi dikekalkan di antara sumber cahaya dan kegelapan di sekitarnya. Oleh itu, mata kita cuba menyesuaikan diri, yang menyebabkan keletihan yang cepat, mata kita menjadi letih.

Apabila menonton TV, perlu dipertimbangkan bahawa kecerahan imej latar belakang berubah secara teratur, dan ini juga merupakan peningkatan ketegangan mata. Di dalam bilik gelap, murid harus besar, dan dengan terang - kecil. Dengan perubahan yang berterusan dalam tahap kecerahan, murid akan mengubah saiz, yang akan menyebabkan keletihan mata anda.

Masalahnya bukan hanya disebabkan oleh fakta bahawa ruangan itu gelap. Ia juga adalah fakta bahawa mata perlu memberi tumpuan untuk tempoh yang panjang pada objek tertentu. Dia sentiasa ketegangan.

PENTING Perubahan dinamik dalam beban pada organ visual boleh membawa bukan sahaja kepada keletihan yang berlebihan, tetapi juga untuk perkembangan penyakit yang sangat serius - glaukoma. Gejala perkembangan penyakit ini meningkat tekanan dalam organ dan perkembangan masalah penglihatan.

Oleh itu, setelah memeriksa kelakuan organ mata ketika menonton TV dalam gelap, kita dapat menyimpulkan bahawa ini tidak berbaloi. Adalah lebih baik untuk mengatur rancangan wayang di dalam bilik di mana cahaya berada, wajarlah sumber cahaya tidak berkedip pada skrin peralatan.